心靜了，才容得下時間的音符，並將它轉變成為悠閒的旋律。(圖/取自網路)

 

作者/黃丙喜(國家公益發展協進會理事長)

 

天底下的事務，眼見不一定可信；閉起眼睛，用心感受，反而才能體會其中的真。當前雜音充斥的台灣正需要我們閉眼靜思。

 

新冠疫情雙十前降低警戒，緊接著的國慶連續假期，高速公路塞滿了車，風景遊樂區、賣場也萬頭攢動。大家的生活、工作好似又回到忙碌的時刻。

 

台灣都會區的生活步調現在幾乎是用小時數算，大台北地區的人如果晚到十五分鐘會被認為不禮貌，遲到超過半小時那鐵定被抱怨，而又不事先通告，肯定挨罵。

 

其實，我們的生活、工作裡多一些「遲到就遲到了吧」的洒脫，乘機轉念，喘口氣，是件好事。

 

有次去北藝大看畫展，這幾句話很值得大家思考：我們的苦惱多半來自於，沒有趕上某一班車、某一個約會、某一場電影或某一項心中既定的事。那一些由時間衍生的一切向前跑的人事時地物的場景，和按照既定程序的安排，莫名地讓我們的心理突然躁動了起來。

 

「遲了！遲了又怎樣呢？」我們的人生說長不長，說短不短；然而，確實也不必每班車都是去坐高鐵的，有時也去坐坐台鐵。「人生有時為甚麼不能往後看，給身心都做些駐足、休憇和停留呢？」轉換、轉念，都是人的身和心脫胎換骨的必要修行。

 

稍事停頓，靜下心來，從容地欣賞世界自然景觀的時日、季節乃至分秒的變化，在它看似盡頭，但峰迴路轉的路徑中，是那麼的生生不息和生趣盎然！何必事事都行色匆匆呢？台鐵的速度是慢了些，但每一站的舊日風景都有它歸鄉的人文記憶，喚醒著遊子們溫暖的心靈，不是嗎？

 

科技應該是替我們增加生活和工作效率的，但今天我們的生活卻充滿著太多工作的雜訊，收一些不需要的Line、微信、臉書，開一些不必須的會，談一些不必要的談判；吃一些不一定要的飯，喝一些不一定要的酒，買一些不一定要的東西。於是，生活在現代的我們，把自己忙得像隻撞針，身心俱疲。

 

短暫的休憩是有用的，它能使你耳聰目明，充滿情感和感像力。生活和工作的品質其實是個藝術，不只是科技和資訊的技術。慢條才能斯理；忘形才能得意。

 

眼睛、視覺畫面和媒體是一個關連的世界。希臘神話中的先知特瑞西阿斯(Tiresias)是盲人，但他卻比其它諸神有更多的想像和豐富的洞察力。英文的insight，除了要用眼睛看，更要用心去感像，就像失聰了的貝多芬，做了更多內在的追尋，作品反而更為動人。

 

心靜了，才容得下時間的音符，並將它轉變成為悠閒的旋律。

 

遲了，就喘口氣吧！忘了帶手機，就給自己一段沒有資訊可以掌控你的清靜吧！放慢步調，忘掉框框，放下塵俗，悠然地欣賞這個世界的一花一草、一動一靜，不正好還給自己以法界看世界的本性初心！

 

人家說：走太急，痛的是腳；想太多，累的是心。別再整天追逐時間，每件事想東想西，把自己搞得毛毛躁躁了！遲了 ! 遲了就喘口氣吧！

 

作者簡介

黃丙喜，筆耕公共政策三十年，期許為國泰民安增動力，為社會公義添喉舌。

出身新聞媒體，而後轉任台灣大型和跨國企業，赴美獲管理學博士，先後在南洋理工大學、芬蘭厄爾托大學和台灣科技大學教授IMBA和EMBA學程，並任國發會、經濟部、衛福部等政府機構專案顧問，負責政策前瞻、國會溝通和危機管理。