爸爸節，別再「滑手機」問候了！

 

作者／黃丙喜（國家公益發展協進會理事長）

 

明天就是爸爸節了，要怎麼向你的父親表達問候和感謝之意呢？甚麼？不會吧！居然是用「講電話」而不是「滑手機」？

你可能會對人家居然用講電話，譏笑別人是老古董，但可別笑得太早，因為，腦神經科學顯示，講電話好處多多，滑手機的後遺症卻不少。

「華生先生，請過来這裡，我要見你。」這是1876年電話發明家貝爾在波士頓打出的全球第一通電話的通話內容。貝爾圖書館收藏的一件銅鑄藝術品上面的三個人像，分別代表電話傳遞的三件內容：資訊、喜悅和哀傷。聲音所傳遞的感情和感性，正是滑手機的文字和圖片無法適切傳遞和表達的優點。

「不講電話，人更孤獨」，這可不是來亂的假消息，而是科學家研究的報告。理由是，簡訊和貼文代替電話造成的損失是聲音傳達的情感：喜悅和哀傷。少了聲音的即時互動，我們變成隨時隨地傳訊或推文的機器，造成自己的心理陷入更加孤獨的處境。

現代很多年輕族群不太會言語溝通的一大原因來自智慧手機。大學教授們越來越感受到這項世代差距。理由是，智慧手機導入的各種遊戲和應用軟體，影響他們的思維和行為模式朝向即時、片面和短暫的獎勵方式。

另外，神經科學的研究顯示，人們在查看手機後，腎上腺會分泌皮質醇。當皮質醇累積，人們會變得焦慮，紓解這個感覺的唯一方法就是再次查看手機。

滑手機養成了我們跟別人溝通的習慣。這種文字、圖片的訊息無法取代人類聲音、語調的情緒；所以，人們越用社群網路溝通，心理卻可能越感到孤獨寂寞。

真的，別老一天到晚都在滑手機了，有空就改用打電話吧！別老讓你可以感動人的温暖言語功力睡著了。

新冠肺炎疫情導致人類今後互動、接觸方式將產生革命性的劇變。零接觸式的遠距醫療、線上學習、遠距工作和餐飲外送增加自我獨處的時間。聲光色的刺激固然迷人，卻易讓人疲憊。寧靜的閱讀和音樂、藝文的欣賞才是恒久的愉悅，户外的陽光、綠意、山水也才是大家運動休閒的天地。

給自己每天一段和3C隔離的時間吧！世界不會因為沒有你而停止運轉的。

每逢佳節倍思親。隨然科技網路的日新月異，拉近了城鄉間的距離，但也拉遠了人我之間的關係，延伸了當今的科技冷漠。

還好的是，最近的科技發展帶來了人類溝通可能回到過去以聲音為主的好消息。人臉辨識、語音辨識和音響搭載傳遞功能的強化，人們將來通過聲音來發號指令和傳達訊息的有效性及方便性將大大增加，因此，滑手機就不會再那般搶去人類溝通的大半江山了！